Palestra Associazione M.E.T.

Il laureato in Sc. Motorie o Chinesiologo segue protocolli di esercizio fisico che personalizza sulle necessità e/o capacità di ogni soggetto presente. Da alcuni decenni si utilizza la attività fisica quale terapia, per migliorare le condizioni di una malattia cronica ma anche per riportare il nostro organismo ad una attività corretta. Nel diabete mellito tipo 2 si migliora l’attività dell’insulina e si può così non divenire schiavi del farmaco. Nella Sindrome metabolica si riattiva l’equilibrio del metabolismo, riportando il peso corporeo ad un livello di accettabilità e riducendo il rischio cardiovascolare. Si evita il manifestarsi dell’osteoporosi e si riduce l’osteopenia. Il cuore trova nell’attività motoria un grande alleato. I cardiopatici, chi ha stent o altro può seguire l’esercizio in questa palestra in quanto i muscoli si muovono e tonificano ma il cuore non fa fatica. Nella palestra M.E.T. non trovi soltanto un kinesiologo formato e attento, ma apparecchiature presenti soltanto qui, molto particolari. Perché particolari? Perché fai ginnastica ma non fai fatica. Vengono organizzati corsi con massimo 5 – 6 partecipanti, scelti con problematiche che richiedono esercizi pressoché simili e di più semplice personalizzazione. I corsi sono tenuti da un Chinesiologo AMPA, ossia un laureato in Sc. Motorie specificamente formato. Non solo sedute di gruppo; è possibile farsi seguire individualmente dal chinesiologo. Particolare attenzione è posta alla efficienza cardiorespirat